Зимой наша кожа испытывает колоссальный стресс. Она сохнет, шелушится, становится раздраженной и стянутой, что подчеркивает все морщинки и несовершенства. В идеале, переходить на зимний уход нужно примерно с конца осени, чтобы не допускать всего вышеописанного. Но если вы все же не успели подготовиться, то с последствиями, конечно же, можно и нужно бороться. Однако перед тем как углубиться в советы по уходу за кожей, важно понять причины ее плохого состояния зимой.
Холодный воздух на улице. Низкие температуры приводят к сужению кровеносных сосудов, что снижает приток крови к верхним слоям кожи и становится причиной ее иссушения.
Работа отопительных систем. В помещении, где отопление работает на полную мощность, уровень влажности падает, а сухой воздух нарушает водный баланс кожи и приводит к обезвоживанию.
Недостаток витаминов и питательных веществ. Зимой мы реже едим свежие овощи и фрукты и чаще испытываем дефицит витаминов, что также отражается на состоянии кожи.
Поговорим про кожу лица. Она у нас страдает больше всего, потому что это, пожалуй, единственная неприкрытая часть тела зимой на улице. Зимний уход за кожей будет зависеть от ее типа.
Сухая кожа
Если ваша кожа от природы сухая, вам особенно важно использовать средства с глубоким увлажнением. Поэтому обязательно добавьте в свой уход увлажняющие продукты, содержащие активные ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, глицерин и масла.
Гиалуроновая кислота – мощный увлажнитель, который имеет свойство удерживать влагу. Она помогает сохранить упругость и смягчает кожу, придавая ей здоровый вид. Глицерин также является отличным увлажнителем и образует защитную пленку на поверхности кожи, что предотвращает испарение влаги.
Если летом мы можем позволить себе легкие гели и эмульсии, то зимой лучше обратиться к питательным кремам с более плотной текстурой. Они создадут барьер для ветра и холода, сохранив влагу внутри. Только наносить такие средства лучше за несколько часов до выхода на улицу.
Обратите внимание на уход за губами – зимой они тоже нуждаются в особом внимании. Обновите бальзам для губ и выбирайте продукты с питательными маслами, чтобы бороться с трещинами и сухостью.
Жирная и комбинированная кожа
Даже если у вас жирная или комбинированная кожа, это не означает, что увлажнение не нужно. Избегайте пересушивающих средств с высоким содержанием спирта, так как они могут вызвать выработку еще большего количества себума.
Ищите легкие гели и кремы на водной основе, которые увлажнят кожу, не создавая ощущения тяжести. Отлично в этом случае подойдут продукты с экстрактами зеленого чая или алоэ вера.
Чувствительная кожа
Чувствительная кожа зимнее время года переживает особенно сложно. Она может реагировать на холод, ветер и мороз покраснением и зудом. В этом случае лучше всего использовать средства с успокаивающими ингредиентами, такими как алоэ вера, календула или экстракт ромашки. Избегайте кремов с ароматизаторами и агрессивными химическими компонентами.
Не забывайте и про кожу головы. Самая частая проблема с кожей головы зимой – перхоть. Опять же, из-за сухости. В таком случае советуем перейти на шампуни против перхоти и регулярно отшелушивать кожу мягкими скрабами, чтобы она дышала и дольше сохраняла свежесть под головными уборами.
Помните о том, что каждая кожа уникальна, и важно находить средства и методы, которые подходят именно вам.
